桃花開了!

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  • Why chiropractic works
  • Wellness strategies
  • Sleeping for health​ 
  •  Nagging neck pain
  • Fighting migraines
  • Dealing with fatigue
  • Benefits of massage

油菜花開了!

  1. Nagging neck pain
  2. Dealing with fatigue
  3. The miracle of the spine
  4. Sleeping for health

臉也開花了!囧!囧!囧!

減少室外逗留時間  遠離過敏源
           白天盡可能少待在室外,尤其是每天花粉指數高的時間,例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時,盡可能選在花粉指數最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之後。
 
多吃菌菇  調節免疫不敏感
           菌菇中的多醣體是你和自身免疫力的和事老。免疫力低下,易感冒的時候,它會幫助你加強免疫,抵禦外敵入侵。

           而但,遇到花粉、柳絮等過敏源時,也會說明你通知免疫系統,讓它不要過度緊張。免得到了春季賞花的季節,你的臉也跟著爭奇鬥豔!

加快代謝  趕走過敏體質
           實驗證實:過敏人群體內自由基數量比非過敏人群高許多!自由基對人體免疫系統侵害是過敏體質形成的基礎,還會直接氧化人體的肥大細胞和嗜堿細胞,導致細胞膜破裂釋放出組織胺,產生過敏反應。因此,改善過敏體質就要清除自由基。而通過額外補充酵素,加快新陳代謝或是通過攝取抗氧化物質,都可以趕走體內過多的自由基。

油菜花、桃花、櫻花、臉也花,好尷尬!

健康知道

櫻花開了!

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