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健康知道

節後消化不良怎麼辦!

      補充酵素最常見的方式,即生食新鮮水果蔬菜。新鮮的果蔬富含高活性的酵素,但對於大多數人而言每日攝入量很有限,而且經過加工後的蔬菜,其中的酵素會受高溫影響而失去活性。對飲食無規律、喜食肉類、喜食加工食品的人而言,通過直接食用果蔬獲得酵素顯得有些杯水車薪。而飲用酵素原液補充酵素,顯然是更簡單更佳有效的方式。

         以時下酵素圈中比較流行的“佰納吉多酶酵素”舉例,以來自臺灣阿里山當地新鮮、當季的近百種果蔬為原料,經過545天螯合發酵後,其中不僅富含上百種人體所需酵素和豐富人體腸道有益菌,還有天然抗氧化物質SOD。酵素原液中的酵素活性更高,分子量最小,可被人體快速吸收。如此補充酵素,不僅可以趕走節日期間的肥厚,換來一身輕鬆,相信還會在冬春之際給我們煥然一新的感覺。

HIGHEST RATED

          春節期間,人們總會與許久未見面的親朋好友,進行大大小小的聚會,結果幾場宴席下來,吃了太多油脂、糖分高和熱量高的食物,因為攝入營養太多,身體一時吸收不了,所以剩餘營養物質會堆積的腸道,產生消化不良。於是,腹痛、腹瀉、噁心食欲不佳,甚至胃脹、胃痛等症狀伴隨而來。那麼發生這種狀況時,如何讓我們的腸胃加快恢復活力狀態呢?除了增加適量運動,每天喝點酵素對改善節後消化不良也有很大幫助。

         酵素最直接、最根本的作用,是消化分解食物、代謝廢物的作用。充足的酵素是保持人體新陳代謝順利進行的根本。

         然而,一旦飲食過量,自身合成的酵素遠遠不夠的。不能全完消化的食物營養堆積在體內,便會出現前面提到的一系列節後腸胃不適的狀況。此時,通過額外補充酵素,可以彌補自身酵素缺失導致的無法應對大量營養的囧狀。充足的酵素,可以幫助身體消化過剩的營養,可以及時排出代謝後產生的垃圾,清理腸胃環境,使身體由內而外的恢復輕鬆,沒有負擔。

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